06-14953976

Sportmassage – Niet alleen voor sporters

Herken jij 2 van de volgende signalen uit je lichaam? Denk er dan eens aan om een (sport)massage te boeken

  • Je lichaam voelt ’s ochtends stijf en stram aan
  • Je hebt knakkende of krakende gewrichten
  • Je hebt tintelingen of kleine zenuwtrekjes in sommige spieren
  • Je merkt dat je vroeger veel ‘dieper’ in een beweging kon komen dan nu
  • Je hebt langer dan 48 uur nodig om van spanning af te komen na lichte inspanning
  • Je hebt last van continue spanning in sommige spieren
  • Je hebt (extreem) drukgevoelige punten bij lichte aanraking
  • Je hebt last van onverklaarbare en uitstralende pijn

Wat doe jij met extra tijd…

Aan de hand van bovenstaande signalen maakt je lichaam jou duidelijk dat het niet naar behoren functioneert. Ik hoor mensen vaak zeggen “ja maar dat kan geen kwaad hoor” en “dat heb ik al zo lang, dat hoort bij mij”. Maar waarom blijf je rondlopen met een lichaam wat niet optimaal functioneert? Denk je eens in wat je extra kunt doen op een dag als je deze energie steekt in zaken die je energie geven? Zou je dan tijd overhouden om…

  • na het werk lekker te gaan sporten of met je hobby bezig te gaan?
  • naar het café of een verjaardag van een familielid/vriend(in) te gaan?
  • een goed gesprek aan te gaan met je partner of om eens lekker met elkaar te vrijen?

Een energieker leven binnen handbereik…

Sportmassage is een massagestijl die ervoor zorgt dat je energieker door het leven gaat. Niet goed werkende spieren raken verkort. Schreeuwen om aandacht. Gaan pijn doen. Kosten energie. Met sportmassage wordt de doorbloeding van de spieren vergroot, de spieren worden op lengte gebracht en de gewrichten worden gemobiliseerd om ‘diepere’ bewegingen te halen. Je hebt het antwoord binnen handbereik. Het enige wat je hoeft te doen is zelf de stap te zetten. Ik kan jou helpen om elke dag vitaler en energieker op te staan en naar bed te gaan.

De bal ligt bij jou…

Sportmassage dat doet toch pijn? Dat is toch alleen voor atleten en sporters? Dat is gelukkig niet zo. Sportmassage is een massagestijl die ook bij uitstek geschikt is om stress- en werkgerelateerde klachten aan te pakken. Dus als je regelmatig met gespannen of pijnlijke spieren rondloopt laat je dan overtuigen waarom een sportmassage ook voor jou geschikt kan zijn.